måndag 13 september 2010

Äntligen!

Jag tycker inte att jag gjort så stora förändringar, men ändå fortsätter vågen att visa nedåt vecka för vecka.
Stolt mamma undvek att överhuvudtaget smaka en enda liten godisbit i lördags.
Hade lite svårare att undvika ostkrokarna, så det blev några såna. Oj, vad de var goda. Men kände mig ändå nöjd med att inte vräka i mig övermycket.
Nu visar vågen på -5.8 kg sen jag började för 5 veckor sedan.

Vad är då det jobbigaste?
Det var inte så lätt att sluta med mjölk till kaffet. Sen inser jag att jag måste tänka mig för lite mer när jag är ute och hittar på roliga saker. Det är lätt att lockas tillbaka till att äta stora portioner och en massa sås.

Känner även att promenaderna börjar göra verkan. Mindre flåsigt till jobbet och ser faktiskt fram emot att gå ut och gå.
Var på väg att springa en sväng igår, men tiden räckte inte riktigt till. Nästa gång det händer så blir det till att ställa sig på trappmaskinen i alla fall i 10 min. Tror det skulle göra susen också.

Om 4 kg får jag handla kläder. hihi

Inga kommentarer: