Muskler

Vägde mig i morse... +0.3 kg
Gissar och hoppas att det är muskler som kommit tillbaka till kroppen. Konstigt annars att jag kan promenera och äta helt enligt ramarna en hel vecka (jaja, helg emellan men så mycket gör inte det)
Går inte ner mig för det utan fortsätter glatt med mina promenader och tänker på intaget även denna vecka. Ska bli lite bättre på att dricka vatten, blev lite dåligt om det i slutet av veckan. Våra kompisar var förbi och mannen i familjen hade gjort en gudomligt god Lasagne... need I say more?

Köpte en ny stegräknare i helgen eftersom den jag hade inte alls visade sig fungera. Så i dag bär jag den på mig hela dagen för att se hur många steg och hur långt jag har gått.

Promenaden idag rörde sig om en timme och jag var ute i skog och mark, testade nämligen strandpromenaden utefter Mälaren. Otroligt vackert! Trevligt att gå promenader när solen skiner. Ser inte fram emot när det blir regn och rusk, men jag ska ut då med.